周六

易冰箱堵塞



I 由于我不在乎的成分,停止了购买果冻和果酱。我不想因为糖含量而回家,但这种易冰箱堵塞只用蜂蜜或枫糖浆加糖。当我制作自制松饼时,我的孩子们在早晨的敬酒或擦拭它的烤面包。 

*附属链接,包括来自Amazon.com的链接, 可能存在于我的任何帖子中。您可以在这篇文章底部更详细地阅读我的策略。

这是你需要的:


方向:

将Chia种子添加到1℃。水并让它们坐大约15分钟,以便它们形成凝胶。一旦他们有,加入你的柠檬汁和选择甜味剂。所有的食材都穷人进入搅拌机并融合,直到它是一个很好的奶油稠度。用盖子转移到罐子里,并保持在冰箱里。



我真的不能告诉你这将在冰箱里留下新鲜的时间,因为我们的吃得很快,但我可能会在2周内使用它。那是说的,如果你不会像我们那么快速地经历它,就把成分减少了一半。 


我用冷冻有机草莓或冷冻有机覆盆子制作了这种食谱,两者都很棒。我还使用枫糖浆或生蜂蜜进行食谱,两者都是美味的!我的孩子喜欢两种果酱!您可以在10分钟内完成批量从开始完成。


我喜欢这种果酱是用原料的原料制成,以保持营养,即你获得了Chia Seeds的额外好处,并且您只使用了一点甜味剂,特别是与商店买的果酱相比。 
我希望你尽可能地爱这个果酱!

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