星期四

亚洲沙拉


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我喜欢这个食谱有几个原因。团结起来非常快,而且也很健康。这是我家中的最爱,孩子和成人都喜欢。当我做到这一点时,我总是将下面给你的钱加倍。我们有一个大家庭,但我也认为这对我丈夫去上班和孩子们来说是一大笔剩菜,第二天或两天我便可以享受轻松,健康的午餐。 

我会定期制作此食谱,因为作为忙碌的家庭学校妈妈,我很容易在最后一刻聚在一起,这是将生蔬菜纳入饮食的一种好方法。为了使事情变得更容易,我确实购买了凉拌卷心菜预切食品,如果您想节省更多时间,请购买已经切碎或切成薄片的杏仁。 ;)或者,如果您像我一样的预算,您可以整体购买它们,通常不花时间对杏仁做任何事情,只是将它们添加到沙拉中!!

亚洲沙拉

沙拉:

1包有机切丝白菜和胡萝卜(凉拌卷心菜)
1分葵花籽
1分杏仁(切碎或切片)
5根切碎的葱
2 T芝麻

敷料:

3/4 c. 鳄梨油 (或橄榄)
1/3 c. 苹果醋
1/2摄氏度生的本地蜂蜜
1/4吨姜粉
1吨蒜粉

在一个大碗中,混合凉拌卷心菜,葵花籽,杏仁,芝麻和葱。

在一个单独的碗中,将油,醋,蜂蜜,姜,液体氨基和大蒜粉混合。搅拌均匀,倒入沙拉。将沙拉拌入调味料。如果您在食用前先将其放在一起,味道会更好,但是如果您总是像我一样在最后一刻做晚餐,那就把它放在桌子上。 ;)


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1条评论:

研究论文服务说过...

非常感谢您消除我们的误解,我一直对肖像和风景感到困惑。我没有'不知道您只列出景观尺寸。

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