周四

亚洲沙拉


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有几个原因我喜欢这个食谱。相当快地拉在一起,也很健康。这是我家中的最爱和两个孩子和成年人。当我做到时,我总是加倍我会给你的金额。我们有一个大家庭,但我也认为它为我的丈夫带来了很大的剩余,为孩子们和孩子们来说,在第二天或两个人中有一个简单,健康的午餐。 

我常常让这个配方变得非常常见,因为这对我来说很容易作为一个繁忙的家庭中学妈妈一起拉在一起,这是让生蔬菜进入我们的饮食的好方法。为了让事情变得更容易,我确实购买了凉拌卷心菜的进程,如果你想节省更多时间,买你已经切碎或切片的杏仁。 ;)或者,如果你是像我这样的预算,你将它们全部购买,通常不会花时间与杏仁一起做任何事情,除了将它们添加到沙拉中!!

亚洲沙拉

沙拉:

1包装有机切碎的白菜和胡萝卜(COLE SLAW)
1℃。葵花籽
1℃。杏仁(剁或切片)
5秆葱,切碎
2 T芝麻

敷料:

3/4 c. 鳄梨油 (or Olive)
1/3 c. 苹果醋
1/2 c。原始,当地蜂蜜
1/4吨。姜粉
1吨。蒜粉

在一个大碗里,结合Cole Slaw,向日葵种子,杏仁,芝麻和葱。

在单独的碗中,组合油,醋,蜂蜜,姜,液体氨基和大蒜粉。搅拌均匀并倒在沙拉上。扔沙拉加入敷料。如果你在服务前坐下来,味道会更好地结合,但如果你总是像我一样吃晚餐,就像我一样拿到桌子上。 ;)


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