周四

如何帮助您的孩子准备夏令时


图片免责声明:首先,我问我的女儿允许使用这张照片,这对她来说是非常出色的! :)第二个,这不是夏令时的早晨,而是愚人节的早晨。她宁愿不快乐,你可能会说,关于友好,善良的笑话。她现在可以嘲笑它。 :)


如何帮助您的孩子准备夏令时

几年前,一位朋友给了我这个想法,但我必须承认,我们的首次之一 做了,我们真的搞砸了我们的孩子的内部钟。我觉得很愚蠢!有趣的部分是,我的丈夫和它不可能抓住我们的错误,直到为时已晚。

这是发生的事情......

这个想法是逐步调整孩子的内部时钟,以准备时间通过逐步调整睡眠时间为15分钟的时间来调整。当我们的惨败发生时,我开始将孩子们睡了15分钟,比平常睡了约2周。然后,当我们将我们的时钟前进时,夜晚来了。

然后它就撞到了我。

当我应该逐渐让他们逐渐放弃时,我一直把它们睡觉(我们已经达到了一小时)熬夜一小时超过他们正常的睡前。

你在跟我开玩笑吗???

现在孩子们 将不得不适应两小时的时间变化!负责任。

尽管我们愚蠢地,通常在时间发生在时间发生前大约一周,但我的丈夫或者我被提醒地提醒它又来了。 (我可以从父母讨厌时间变化的美国人听到“阿门”??)

我们在这里,我们在一周之前向前春天(这意味着你会失去一小时的珍贵睡眠 - 就像我有任何我能够放弃这些天......)因此,你会想让你的孩子每晚早些时候睡个好觉。

我们只搞砸了一次改变,所以我可以诚实地说,一旦夏令时开始或停止,所有其余的休息都是平稳的过渡。

现在是我有很难的时间,而不是孩子们,因为我对调整自己的睡觉时间并不是那么纪律处分。我真的应该是今年,因为也许,只许,我将能够让宝宝稍微调整?这是希望!

不要忘记,如果你有婴儿,你也需要稍微改变他们的小睡时间.

所以,这取决于你。您可以采取逐步调整方法或只是处理疲倦,螃蟹小孩几天并以这种方式达到它。这是你的电话。我没有犯同样的错误。你会后悔的!


谢谢 much for visiting 有目的的家庭制作。我很乐意留下来 通过以下社交媒体连接 such as Facebook, 推特, Google+ and Pinterest..

4评论:

usbornetheresa.说...

我也讨厌夏令时的时间,我不'没有任何小的。

[email protected]说...

:)

妈妈博士在线说...

哦,我的天啊!珍贵小姐的照片让我傻笑!我可以诚实地说,在所有的几年里'已知她,这可能是我第一次没有'在她的脸上看到了笑容! (和她'仍然可爱!!!)

[email protected]说...

C博士,当她给了我看起来我真是太震惊了,我刚开始笑(拍照!)我从未想过她'd是疯狂的,但哇! :)这是我的第一个也是最后一次见到她的。也许我不应该't do any April Fool'这一年的笑话。不,为什么要通过一张好照片? :)

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