周四

如何帮助您的浙江双色球准备夏令时


图片免责声明: 首先,我问我的女儿允许使用这张照片,这对她来说是非常出色的! :)第二个,这不是夏令时的早晨,而是愚人节的早晨。她宁愿不快乐,你可能会说,关于友好,善良的笑话。她现在可以嘲笑它。 :)


如何帮助您的浙江双色球准备夏令时

几年前,一位朋友给了我这个想法,但我必须承认,我们的首次之一 做了,我们真的搞砸了我们的浙江双色球的内部钟。我觉得很愚蠢!有趣的部分是,我的丈夫和它不可能抓住我们的错误,直到为时已晚。

这是发生的事情......

这个想法是逐步调整浙江双色球的内部时钟,以准备时间通过逐步调整睡眠时间为15分钟的时间来调整。当我们的惨败发生时,我开始将浙江双色球们睡了15分钟,比平常睡了约2周。然后,当我们将我们的时钟前进时,夜晚来了。

然后它就撞到了我。

当我应该逐渐让他们逐渐放弃时,我一直把它们睡觉(我们已经达到了一小时) 熬夜 一小时超过他们正常的睡前。

你在跟我开玩笑吗???

现在浙江双色球们 将不得不适应两小时的时间变化!负责任。

尽管我们愚蠢地,通常在时间发生在时间发生前大约一周,但我的丈夫或者我被提醒地提醒它又来了。 (我可以从父母讨厌时间变化的美国人听到“阿门”??)

我们在这里,我们在一周之前 向前春天 (这意味着你会失去一小时的珍贵睡眠 - 就像我有任何我能够放弃这些天......)因此,你会想让你的浙江双色球每晚早些时候睡个好觉。

我们只搞砸了一次改变,所以我可以诚实地说,一旦夏令时开始或停止,所有其余的休息都是平稳的过渡。

现在是我有很难的时间,而不是浙江双色球们,因为我对调整自己的睡觉时间并不是那么纪律处分。我真的应该是今年,因为也许,只许,我将能够让宝宝稍微调整?这是希望!

不要忘记,如果你有婴儿,你也需要稍微改变他们的小睡时间.

所以,这取决于你。您可以采取逐步调整方法或只是处理疲倦,螃蟹小孩几天并以这种方式达到它。这是你的电话。我没有犯同样的错误。你会后悔的!


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周二

新的透视可能只是你需要的

 

当我写这篇文章时,我已经筋疲力尽了。我有一个没有良好的婴儿,哦,昨晚整晚都很长。我提到我几乎每天晚上两小时就和他在一起,而且在我之前的8个月也没有太多睡觉? (等等!我在开玩笑吧?我现在没有睡得好9年!)

但是你知道,我要去{试试}不要抱怨它,因为我生命中有甜蜜的朋友,如果它意味着他们家里有一个婴儿,他们会欢迎睡眠剥夺。

这都是 about perspective.

当然,我已经用尽了,我今天努力做出完整的想法,但是哇,我很感谢有一个需要一个需要我的小宝贝。



虽然我久是当天我的宝宝睡过晚上时,我会及时拥抱这个时刻,并给予谢谢你的原因,为什么我这么累了。

透视最近一直在我的脑海里,因为我们正试图卖掉我们的家,它只是没有发生......然而,但我仍然有希望吗?我们在 我们想移动的情况,但不确定这是上帝对我们的原因。 当我开始思考它的所有东西时,我 try to 来吧感到幸福并准备说,“上帝,这是你的电话。如果你想让我们搬家,那就会发生。如果你想让我们留在我们家里,那么我知道这就是我们最好的。 “

无论哪种方式都是纯粹的令人敬畏,因为上帝被控制,这使得 无论哪种方式都是双赢。

我经常提醒自己,我们房子的原因是“越来越小”是因为上帝放在家里的四个美丽的祝福。当我选择说谢谢你看祝福时,我想起了世界各地的女性 love a small house filled with precious children, rather than 一个空的房子,有很多空间和填充它的心脏疼痛。



这都是 about perspective.


你呢?

我不知道你生命中的情况很难,但我知道这一点 上帝看到你,和你在一起. 它并不总是容易的,但如果我们祈求眼睛看到它们,我们周围的每次试验和祝福都有恩典。

"我们知道上帝导致一切都在一起工作 对于那些爱上帝的人,并根据他的目的而被称为他们。 为了上帝提前了解他的人民,他选择他们像他的儿子一样......“罗马书8:28-29B “上帝没有什么是不可能的。” (路加福音1:37)

无论你在那种情况下似乎无法忍受或困难或烦人, 上帝并没有孤单离开你。 为他提出您的要求,并观察他为每次试验提供恩典。



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母亲 is Missional Work



这不是很久以前我在厨房水槽一天晚上洗碗。我不记得我完全想到的是什么,但最有可能的是我的责任 wife and mother.

当我弯下去水槽擦洗盘子时,我感觉到了基督的存在。他的平安随着他的话语而受到的真相被迫深入我的心脏:“我和你在一起。你并不孤单。”

立即,泪水来到我的眼中,因为我意识到基督在那一刻在我和我在一起有多强烈。

他关心 us Moms as 我们代表洗涤菜{再次} 我们的家人,他关心 us as 我们在夜里醒来喂宝宝,他关心 us when 第二天早上我们对他的帮助祈祷 我们作为妻子和母亲的角色,他关心 us as 我们把浙江双色球带到一边指导和训练他们,以便他应该去的方式训练 us as 我们正在做乌绿色的衣服。

上帝和我们在一起。

这是一个如此深刻的真相,但是在我自己的生命中经常被忽视,让我感觉像我必须自己做这个“母亲”。

但上帝的话语别的说明了。  Emmanuel,上帝的名字之一,意味着 "上帝与我们同在。“

这三个字是令人难以置信的。当我在夜间服侍我的浙江双色球的需要时,上帝和我在一起,当我在床上生病并想知道如何跟上一切时,上帝和我在一起,当我掌握他的真相时,上帝和我在一起并祈祷他会帮助我向我们的浙江双色球传达这个真理。当我时,上帝和我在一起 杂货店购物和推动充满儿童的推车 杂货并试图通过商店没有任何事件。上帝和我在一起,到处都是。

el Roi,上帝的另一个名字, 意思是,“看到的上帝”。

当我们给自己之前,上帝会看到我们,直到我们觉得我们没有什么可以给予。

当我们试图掌握这种自主的事情时,上帝看到我们,当我们早上4点起床时,上帝看到了我们,让自己准备好并按时上班工作和学校,当我们坐下来时,上帝会看到我们Homeschool我们的浙江双色球们即使在水槽中堆积高,洗衣机和烘干机充满衣服,当我们努力为我们的家人带来收入时,上帝会看到我们,当我们穿梭浙江双色球到曲棍球时,上帝会看到我们 games 深夜,上帝看到我们当我们试图伸展我们的美元只是为了使他们结束会议时,我们在努力与喧嚣的少年有关时看到我们。上帝看到了我们。

毫无疑问,有 真的没有办法为除了深深地了解你的上帝之外,为孕产的令人难以置信的要求做好准备。

如果你没有教过如何喂食计划,或者剪辑优惠券,或者改变尿布,或者在任何事情上换出饭。如果你努力保留预算,那就没关系,不知道如何在一毛钱上装饰你的家,或者觉得不合格成为妈妈。

因为底线是,上帝和你在一起,他看到了你。

他是“你心灵的力量”(诗篇73:26),他是你的庇护所(诗篇73:28)。

当你呼唤他时,他将指导并指导你。 他将为您提供手头的任务,并向您展示他的弱点。

不要担心任何事情;祈祷一切,只是忠于他所谓的东西。神是 亲切为您提供您需要完成的力量 他的圣洁呼唤你的生活。 

母亲 is missional work. 当你回应上帝的时候 call, 母性成为一个神圣的呼唤。

那么这是难怪的 当基督因他的存在而压倒我们 虽然我们我们“只是”做菜,但厨房水槽变得可以成为神圣的地面。


“现在愿和平之神 以各种方式让你神圣,愿你的整个精神和灵魂和身体不可否认,直到那天我们的主耶稣基督再次来。上帝叫你,忠诚; 会这样做。“我塞萨洛尼亚人5:23-24

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周一

南瓜早餐冰淇淋{乳制品免费}


是的,我的朋友,你读到了这一点。 冰淇淋早餐。 一个浙江双色球的梦想成真!无论是什么时候,我对这个配方的伟大事物是我能感觉良好的是给浙江双色球们。

这款冰淇淋是没有冰淇淋制造商制造的,所以它将更多的是柔软的服务品种,并将迅速融化。如果你的浙江双色球喜欢我的浙江双色球,那不应该是一个问题,如此快,你甚至没有时间说“脑冻结”。


我希望你能像我们一样喜欢它!点击一下 配方卡打印此配方的4x6。

P.S.食谱要求椰子霜。这不是必需的,但它确实有助于增加一致性。我买罐装椰奶(纸箱里含有 角叉菜胶) 我撇去了奶油的奶油。如果你的尚未分开,请把它放在冰箱里一小时左右,然后脱离顶部。大多数时候,奶油准备好了。 Enjoy!

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5个简单的步骤,以提高冬季的室内空气质量



我们生活在寒冷的气候和冬季 我们家中的空气往往不会像春天和夏季一样清新,当窗户和门露天开放,让新鲜空气。


那个冬天,在冬天,我必须更积极主动,让室内空气质量更加积极主动。

虽然您可能不会发现您的空气质量差异,但如果您居住在较冷的气候中,可能会在冬季的差异下降。

这些天,是家庭 非常绝缘,而且我真的很感激。但是,它的缺点是我们需要进入我们家的新鲜空气。

在冬天,我们的房屋都封闭 - 保持毒素和新鲜的空气。

事实上,除非您购买了Ecofriendly家具,涂料,清洁用品,地毯等,可能是那些物品仍然可以抵消他们的VOC(挥发性有机化合物)  into your home.

“VOC包括各种化学品,其中一些化学品可能有短 - 和 长期不良健康影响。“ 来源 事实上,根据EPA, VOCs 在室内可能高达十倍而不是出门。 (我知道我还有另一个好理由来到外面去散步!)

实际上, 如果你是像我这样的留在家里,那么由于你家中的毒素,你的开发某些癌症的风险更高 (其中许多来自所有这些化学品,您可能会使用它来清洁您的家。) 单击此处使用必需油的清洁选项!

因此,为了帮助提高您的室内空气质量,您可以执行以下操作:


  • 以一天为周期 每天裂开卧室窗户5分钟。当我这样做时,我一定要关闭卧室门,以免从房子里丢失所有热量。但考虑到我们每晚花费多少时间在我们的卧室里度过了多少,这是一个好主意,每天都会让一些新鲜空气。有些关于冷新鲜空气的东西,我特别喜欢从我漂亮的温暖家里享受几分钟的时间,而不是实际上出来。你能告诉我不是一个寒冷的天气女孩吗? :)
  • 是否使用空气清新剂是喷雾或插头。再次,你可以使用精油来使你的家用味道很好。 (见下面的替代品)
  • 做你自己的 天然家用清洁工.
  • 停止燃烧蜡烛 除非他们是无毒的和烟灰。我知道,这对你们中的一些人来说可能很困难,虽然我会承认,每次偶尔,我们都会为蜡烛点燃晚餐照亮一些蜡烛。浙江双色球们喜欢它!)
  • 包括在您家中的植物

美国宇航局实际上已经完成了对家庭空间植物的有效性的研究。

根据他们的研究,以下植物在除去甲醛分子中最有效:Philodendron,蜘蛛厂和金坑。 格贝拉雏菊(爱这些!) 和菊花也收到了一个 取出苯(石化)时,卓越的评级。你家的其他一些很棒的选择是 德拉赫纳Massangeana和金色的pothos。

美国宇航局 从空气中除去甲醛,苯和一氧化碳的前10种最有效的植物是:
来源

一个我想尝试的一个植物是和平百合,因为它可以在有限的照明中展现得很好。 (我们的窗口空间非常有限,植物实际上可以获得所需的光。)这种植物的原生区域是雨林地板的底部,因此没有大量光线就会生存。此外,和平百合是室内空气清洁剂之一。

我非常感谢我们在这个方面享受的共生关系 God's creation. We need plants and trees 生产氧气和它们 需要我们的二氧化碳进行光合作用。它们对良好的空气质量至关重要。

别忘了尝试这种天然空气清新食谱 从我的朋友凯伦来帮助你的家也健康,闻起来很棒。

使用精油的空气清新剂

结合1杯水,10滴 佛手柑油,10滴 薰衣草油,10滴 橙色油和10滴 檀香 in a 小玻璃喷雾瓶。  之前摇晃 spraying.  在假期’s, 随意切换它 姜,丁香,肉豆蔻和肉桂油。或者,你可以尝试 evergreen and 薄荷精油。 

你做了什么来改善您的室内空气质量,您发现易于在室内种植什么样的植物?


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