周四

接骨木浆果



是时候带出接骨木糖浆!这是我们在过去几年和诚实的几年里曾在我们家中使用过的东西,我在购买它并制作自己之间来回来回。

这是过去一周,我选择了自己,因为我已经手上已经干了干燥的底母。

不熟悉接骨木糖浆?没关系!在一个点,我也不,但是我已经开始欣赏这种糖浆优惠的巨大好处。

接骨木糖浆是抗病毒,高黄酮和抗氧化剂 并含有高水平的A,B和C维生素制造它 伟大的免疫增压助推器 已被证明缩短了感冒和流感的持续时间。

事实上,“众多科学研究研究了使用接骨木地用作流感的治疗,并且所有人都表现出类似于塔米菲和丽根的疗效。” 来源

为什么接骨木糖浆有效?

根据 ”智能医学为健康生活" elderberry syrup 减少了流感症状的严重程度,并且来自2-3天的流感持续时间与6天. “这是因为接骨木蛋白抑制了神经氨酸酶,病毒使用的酶传播给宿主细胞的酶。” 来源 

此外,接骨木糖浆含有3种不同的黄酮类化合物。 您是否知道黄酮类化合物对至少8种不同的流感病毒菌株有效?!

这是它的所作所为:

接骨木糖浆对护理母亲有益

“服用接骨木地区后,护理母亲可以期待在通常适用于采取塔米菲或丽康的成年人的时间范围内从流感症状中恢复。接骨木莓具有强大的抗病毒品,可以减少2-3天的流感症状的持续时间。此外,接骨木果是抗炎,可能有助于减少与流感相关的发烧和疼痛。“  来源

和, 如果你碰巧正在护理一个宝贝,我有 如果你在护士前5分钟服用糖浆,那么宝宝也可以获得福利!

这是我们如何制作我们的

1/2 c。干燥的障碍(或1/2 c。新鲜)
1-2桂香棍棒
3-5丁香
1 T新鲜磨碎的生姜(虽然最后一次我做了相当于地上生姜,因为这就是我所拥有的,我认为孩子们喜欢这种方式)
2 c。过滤水(3℃。如果使用新鲜)
1℃。亲爱的(如果你有它,原来)

将干燥的韦德伯里斯,肉桂棒,姜,丁香和水加入你的锅里。盖起来并煮沸。

减少热量,允许煨约20-30分钟。

采取炖浆果并将果汁留成碗。 (我用勺子用勺子捣碎,得到所有额外的果汁!)

加入1杯蜂蜜并搅拌。

存放在冰箱中,长达几周。 1品脱。

标准剂量为1/2茶匙,为儿童1茶匙和1/2汤匙成人1汤匙。如果你感冒或流感, take the 推荐给剂量每2-3小时而不是每天一次,直到你感觉更好。

我们也会在我们的每天都获得接骨木地区的好处 果汁加+ 胶囊和胶粘剂,非常适合预防以及治疗。

你用什么自然的补救措施来击败流感?



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2评论:

凯莉说...

伟大的食谱!今天为生病的朋友做了它,并拿了一勺自己。味道伟大,对你有好处。谢谢。

[email protected]说...

很高兴你喜欢它karie!多么深刻地拿一些朋友。 :) 圣诞节快乐!

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