星期六

三月膳食计划

早餐的想法

星期一-鸡蛋,水果,面包(香蕉&西葫芦)或松饼(蓝莓)
Tuesday-燕麦片,苹果,蔓越莓干
星期三– Smoothie, muffin or bread
星期四–燕麦片,苹果,蔓越莓干
星期五–法式吐司,水果(或香蕉片) http://pbskids.org/zoom/activities/cafe/breakfastbananasplit.html
星期六– Pancakes
星期日–煎饼或砂锅

午餐创意(除LO外)’s)

烤奶酪
三文鱼肉饼
PB&油炸玉米粉饼制造商中的J油炸玉米粉饼

在一起很快乐的星期天
B: 秋季咖啡馆菠菜烤
L:胡桃南瓜泥(砂锅)
D:自制披萨
L:烤
D:自制披萨
L:意大利面
D:自制披萨
L:烧烤鸡(砂锅)

墨西哥星期一
B:香蕉片
D:脆皮豆& Cheese Burritos
L:PBJ油炸玉米粉饼
D:鸡肉或牛肉辣酱玉米饼馅
B:蓝莓松饼& Smoothie
D:炸玉米饼
D:鸡肉法吉塔

试过了& True Tuesday
B:香蕉面包
D:奶油胡萝卜汤
B:西葫芦面包
D:意大利面香蒜酱
D:肉丸汤
D:鸡Cacciatore

工作周三(也称为剩菜!)

深思熟虑的星期四
D:玛丽亚千层面(Veg:抱子甘蓝)
D:玉米牛肉& Cabbage at Mom's!
D:辣椒& 家 made Cornbread
D:鸡肉饼

自由星期五
D:内陆洋葱汤-很棒!
D:豌豆汤
D:快速鸡巴马& Orzo & Corn Pasta
D:美味的意大利面

简单的星期六
D:热狗&宝拉·迪恩烤豆
L:鲑鱼肉饼


如果您需要这些食谱中的任何一个,请给我发送电子邮件至becky(at)purposefulhomemaking(dot)com。
也, 这是一个下载 食谱所需的所有成分。

2条评论:

灾祸简 说过...

我喜欢你的用餐计划。和paula deen烤豆现在听起来真的很好,尽管事实上's 10am :)
你们要吃什么零食?

[email protected] 说过...

好吧...我'我不喜欢预制点心,我不知道't买东西(如水果零食b / c他们'对孩子们来说太糟糕了)。因此,如果我碰巧有水果,我会提供,但会给他们提供很多含杏仁的羊角面包(整个,无盐)。或者,如果我碰巧吃了一些香蕉面包或类似的东西,他们也可以吃。如果他们不这样做'我不想他们想要的牛油果/杏仁不饿! :)

你是做什么?我很想开始做格兰诺拉麦片,但我只能做很多。到处都是零钱,你知道吗? :)

是的,那些豆棒极了!你吃过早饭吗?如果没有,你'我想试试看!需要食谱吗?

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