星期六

健康的家庭制作:一次一步


长达52周的婴儿旅程,旨在帮助您迈向更自然,营养和可持续的生活

我荣幸地复习了斯蒂芬妮·兰福德的书 家园的守护者, 健康的家庭制作:一次一步。  我对此感到满意 就像我读的第一本书一样, 真实预算的真实食物。我知道您也会发现这一点也很有帮助。

健康 家庭制作 : 一步一步来 是一本长达76页的“实用,相关,多样的'婴儿步骤'的汇编”,旨在使您度过一年的旅程。这是该方法背后的主要前提之一 [Stephanie has] written [健康家居] 是为了防止它被压倒。相反,我们的目的是在我们迈出的每一个积极步骤中,一次只迈出小小的胜利。”

我喜欢这本书以52周的格式出版。这样,我可以从前提开始 没关系 那不是 all 的 the changes I want to make will 发生在一夜之间。我也 like 如果您获得了电子版本,则可以单击Stephanie提供的许多链接,以获取有关每个主题的更多信息。我绝对 在我想开始实施的变更过程中记下了很多笔记!

正如斯蒂芬妮所说:“如果这本书不够灵活,建议明智且易于使用,那么您很可能不会使用它。就这么简单。作为一个忙碌的妻子,妈妈和家庭主妇,我知道我要读的那种方法书必须非常实用(与纯粹的理论相反),更不用说适应我的生活方式和日程安排了,如果我要真正投入并充分利用它的话。”斯蒂芬妮做了 健康家居 “就是这样一本书,它提供了许多不同的选择,可以帮助您以自己的节奏开始学习,并且以最适合您在更自然生活的道路上的方式开始。”

这本书是给谁的?如果你是...

•您确实想朝着更健康的生活方式迈进,但您不知道从哪里开始。
•您已经完成了大量有关健康生活的阅读和研究,但对所有需要进行的更改感到麻木。
•您已经开始对生活进行一些积极的改变,但是您知道还会有更多的改变,并且您想要一种简单的方法来不断地对它们进行研究。
• You have a vague idea that eating healthier and living in a simpler, sustainable and more natural way might be a good thing, and you just want some ideas about what that looks 喜欢.
•您不确定自己是否会坚持整个52周的概念,但是您喜欢一口咬成块的想法,即一次只能工作一个,而不会感到压力或不知所措。
•您是一个忙碌的家庭主妇,您知道需要为自己和家人做出改变,但您只是没有时间进行研究,而您希望其他人为您做这项工作并指导您如何做! (摘自《健康家居》)

我知道您一定会想读这本书!
而且,我认为我们应该再 赠品,所以这是让我们前进的动力!您有几种进入取胜的方法 an e-book version 的 健康家居。一定要离开 分离 评论,以便每个人都算作一个条目。它们是从random.org中随机选择的。
  1. 发表评论 这篇文章上的内容告诉我,您为什么想赢得这本电子书。
  2. 成为追随者有目的的家庭制作 
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而且,像往常一样,如果您已经是Facebook上的关注者或“喜欢”有目的的家庭制作,那么请在您的单独评论中告诉我。

抽奖将于3月24日(星期四)美国东部标准时间午夜12点结束。
如果您迫不及待想要获得自己的副本,可以订购它 这里 .

Note: Although I am an affiliate for this book, everything I have 书面 about it is my personal opinion and honestly 书面. I was not paid to write this post.

16条评论:

未知 说过...

哦!另一本书!我真的很想赢这个。当然,我想要最后一个。 : ) 一世'我留下我的评论,我遵循有目的的家庭制作,'ve "liked"有目的的家庭制作和家庭守护者。她'贝基真的和你一样好!

[email protected] 说过...

谢谢A太太的鼓励。 :)

恩典伊夫 说过...

哇,真是巧合。就在上周末,我与本书一起碰到了《家的守护者》,真的很感兴趣。我什至要求我即将来临的生日。我很想赢得它,因为我目前正在开始改变生活,以实现更健康,更可持续的生活。另外,我已经关注了有目的的家庭制作。感谢这次机会!

塔廷' Kat 说过...

我很想读这本书,以获得一些我不知道的想法'不必研究自己!

塔廷' Kat 说过...

我跟随

塔廷' Kat 说过...

I 喜欢 有目的的家庭制作

塔廷' Kat 说过...

I 喜欢 Keeper 的 家

伯恩's 说过...

通过您的博客,我找到了网站Keeper 的 the 家 ,并发现了一些我计划在日常工作中实施的绝妙技巧!很高兴您发布了此信息!

玛莎 说过...

我很想赢得这本书!我一直在想,尽管我们尝试饮食相对健康的饮食,但是我们可以做出许多改进。一世'd also 喜欢 to start a garden soon!

卡里纳 说过...

这本书听起来很有趣。我希望将其添加到我已经做过的所有其他事情中,以更加自然,可持续,营养的方式生活。

卡里纳 说过...

我是有目的的家庭作坊的追随者

卡里纳 说过...

I 喜欢 purposeful 家庭制作 on FB

卡里纳 说过...

I 喜欢 keeper 的 the home on FB

杰西卡·贝尔(Jessica Baer) 说过...

真有趣!这看起来超级有帮助。刚上午和我妈妈进行过一次会谈,内容涉及改变我们的饮食习惯,使更多的牧场可以吃到肉。

杰西卡·贝尔(Jessica Baer) 说过...

Oh, and yep. I 喜欢 you on FB too.

[email protected] 说过...

恭喜玛莎!你赢了!请在48小时内通过您的电子邮件与我联系,以便我们可以确保将副本发送给您。感谢所有参加的人!

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